Handout2009

ขึ้นหัวข้อว่า มหัศจรรย์ แห่ง น้ำ...ก็ไม่น่าจะเกินจริง เพราะทดสอบกับตัวเองแล้วได้ผลอย่างมาก เนื่องจากการทำงานต้องอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ ทำให้ปวดต้นคอ ไหล่ บ่า มือที่ลากเม้าท์ไปมา แ ละบางครั้งอาจจะตามมาด้วยอาการเซื่องซึม เนื่องจากเลือดไม่สามารถไปเลี้ยงสมองได้ เพราะเท่าที่ศึกษาดู ที่ต้นคอเราจะมีเส้นเลือด เส้นประสาท เพื่อนำเลือดไปเลี้ยงสมอง การนั่งทำงานท่าเดียวนานๆ ทำให้เลือดไม่ไหลเวียน การว่ายน้ำช่วยได้มากเพราะร่างกายเคลื่อนไหว ใช้ทั้งแขนและขา ลำตัว หรือถ้าใครว่ายไม่เป็น การไปเดินในน้ำ ก็สามารถช่วยได้ อีกอย่างที่พบก็คือ เราไม่สามารถนอนพลิกตัวได้สะดวกถ้าเราอยู่บนพื้นหรือบนที่นอนนุ่มๆ ก็แล้วแต่ แต่เราสามารถพลิกตัวกี่รอบกี่รอบก็ได้ในน้ำ คล้ายกับว่าน้ำนวดตัวเรา เยียวยาเรา โอบกอดเรา ประมาณนั้นเลย เพราะฉะนั้นถ้าว่ายน้ำไม่ได้ แค่ลอยตัวและพลิกตัวไปมา ก็สามารถเยียวยาอาการปวดได้แล้ว การดำลงไปในน้ำ ก็รู้สึกดีมากเหมือนกัน แต่ที่ทดลองไม่ดำลึกค่ะ แค่ลงไปก้นสระ ไม่เกิน เมตรครึ่ง เข้าใจว่าเพราะความดันน้ำ มาช่วยให้เลืือดในสมองเราไหลเวียนดีขึ้น อันนี้เดาเอานะค่ะ และถ้าเรามีสมาธิและรู้สึกว่าตัวเราเป็น...

Walk my way หรืิอ Th e Road I Choose to Walk หรืิอ 僕の歩く道 , Boku no A ruku Michi (Romanji) ขอเปิดบล๊อกด้วยหนังซีรี่ย์ญี่ปุ่นเรื่อ งนี้ โดยส่วนตัวแล้วไม่ค่อ ย ได้ดูหนังซีรีย์์เลย แต่ตั้งแต่ ทีวีไทย(thai pbs) นำมาฉาย ก็ติดตามเป็นบา งเ รื่ อง แ ต่ไม่ได้ดูทุกตอน แต่เรื่องนี้กลับต้องรีบมานั่งหน้าจอทีวีทุกตอนไป และก็เที่ย วบ อกชาวบ้าน (ทั้งเพื่อนๆ ทั้งพี่ๆ )ให้ติดตามอีกต่างหาก แต่เท่าที่ถามดู บางคนก็มาดูครึ่งๆ กล างๆ ปรากฎว่าดูไม่รู้เรื่อง เราก็มานั่งนึก เ ออ..นะ คงจะไม่รู้เรื่องจริง เพราะเนื้อหามีการเชื่อมโยงกัน ไปจ นถึงความรู้สึกของตัวละคร ลักษณะของตัวละครซึ่งก็คือ เทรุอากิ ที่เป็นออทิสติค ผู้แสดงเป็นแม่ในเรื่อง แสดงได้ดีม าก แม่่จะคอยให้กำลังใจ ช่วยเหลือในทุกๆเรื่อง ใจเย็น เป็นหลักของครอบครัว เทรุอากิ เป็นกระจกส่องให้กั บหลายๆคนในหนัง ไม่ว่าจะเป็น ผู้จัดการสวนสัตว์ เทรุอากิ พูดว่า "เราไม่จำเป็นต้องทำหลายๆอย่างก็ได้ ขอทำเป็นแค่อย่างเดียว แต่ขอให้ทำให้ดี" แม่ของเทรุอากิ สอนไว้ พี่ชายเทรุอากิยังนึกอิจฉาเทรุอากิ ที่เทรุอากิมีความฝันที...